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［經濟］弼馬瘟效應（Bimawen Effect）

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［民生］奶頭樂理論（Titty Tainment）

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［軍事］空間迷向

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［法律］普通法與暴動罪

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［文化］自拍

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［文學］紅樓夢

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［經濟］犯罪經濟學

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［兩性］友性關係 Friends with benefits（FWB）

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［心理］演化心理學

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［健康］花生過敏

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［生活］日本可以直接飲用自來水

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［民生］奶頭樂理論（Titty Tainment）

奶頭樂理論的前提：社會動蕩的主要因素之一是階層之間的利益衝突。奶頭樂理論的描述：由於生產力的不斷上升，世界上的一大部分人口將不必也無法積極參與產品和服務的生產。為了安慰這些“被遺棄”的人，避免階級衝突，方法之一就是製造“奶頭”、餵之以“奶頭”——使令人陶醉的消遺娛樂和充滿感官刺激的產品（比如網絡、電視和遊戲）填滿人們的生活、轉移其註意力和不滿情緒，令其沉浸在“快樂”中不知不覺喪失思考能力、無心挑戰現有的統治階級。 “奶頭”的形式有兩種：一種是發洩性娛樂，比如開放色情行業、鼓勵暴力網絡遊戲、鼓動口水戰；一種是滿足性遊戲，比如拍攝大量的肥皂劇和偶像劇，大量報導明星醜聞，播放真人秀等大眾娛樂節目。奶頭樂理論的來源這一概念來自美國前總統國家安全事務助理布熱津斯基。美國舊金山曾於1995年舉行過一個集合全球500名經濟界、政治界精英的會議，與會者包括薩切爾、老布什、美國有線電視新聞網（CNN）、惠普、Sun微系統的老闆等等，該會議的主旨在於為全球化的世界進行分析與規劃。會議上，與會者一致認為全球化的高度、快速、激烈的競爭將使全球80%人口"邊緣化"，而這80%“邊緣化”人口與20%搭上全球化快車的人口之間的衝突將成為今後的主要問題。在此基礎上，Sun微系統的老闆格基表示，屆時將是一個“要么吃人、要么被吃”的世界。布熱津斯基也及時獻計獻策，創造了一個新詞彙—— tittytainment “奶頭樂”，英文titty“奶頭”與entertainment “娛樂”的組合，意指要使彼80%的人安分守己，此20%的人高枕無憂，就得採取溫情、麻醉、低成本、半滿足的辦法卸除“邊緣化人口”的不滿。奶頭樂理論在中國在中國，更適合Titty Tainment的翻譯或許是“肥宅樂”，“肥宅”是一群只滿足於待在家中，用電子遊戲、虛擬社交或者膨化食品、碳酸飲料麻痺自己的人，他們抵觸現實社交與工作，寧願一個人孤獨終老。大多集中在20-30歲的年輕群體。

［文化］自拍

人類歷史上第一張自拍照，在1839年就出現了，照片的拍攝者是美國攝影師羅伯特·科尼利厄斯。只不過那時候照相機並未普及，普通人還沒辦法玩自拍。直到1900年柯達公司推出了廉價的「盒子佈朗尼」相機，照相機才在普通人中間普及。在現今世代，由於科技的急促發展，智能手機在全球普及；而且社交網站的興起及流行，人們能隨時隨地分享；再加上身處文化全球化的大環境之下，「自拍」自然而然地成為了近年的全球潮流文化。不論事無大小、在何時何地、與何人在一起、拿著甚麼東西，拿出手機自拍幾張，似乎已經成為了很多人，尤其是一眾青少年的日常指定動作。然而，當此無傷大雅的行為已經成為了每天無法擺脫的習慣時，這種現象就值得人們仔細思考了。有鑑於此，本篇文章將探討自拍文化對青少年個人成長的正負面影響，讓同學對此文化現象有更多的了解，「but first, let me take a selfie」。自拍文化對青少年個人成長的影響有助建立自我形象首先，青少年在某程度上或能透過自拍此一行為來建立正面的自我形象。根據艾力遜的人生八階理論，青少年時期正值當中的第五個階段，他們需要面對自我認同與角色混淆的挑戰。而自拍正正能讓青少年發掘及了解自己的優點及長處，或許這些關注點會集中落在個人的外貌上，但青少年仍然能在一定程度上藉此獲得朋輩間的認同，有助其建立正面的自我概念，以及加強其自我認同和自信心。而且，根據馬斯洛的需求層次理論，自我實現為最高層次的需求；而若青少年能藉自拍來建立其自我形象，其正正就能達到自我實現，滿足最高層次的需求。擴展及鞏固人際關係其次，自拍在某程度上亦能幫助青少年擴展及鞏固人際關係。青少年在自拍後，往往會把照片上載至其個人網上社交平台，輔以不同的描述及說明，與其朋友或家人分享自己最新的樣子及狀況。此舉無疑有助青少年製造與人的社交話題，拉近與親戚好友，以至是朋輩間的關係，幫助其鞏固及拓展新的社交圈子。再次套用需求層次理論，青少年在此情況下則可滿足其第三層的社交需求，與人建立更友好的人際關係，有利其個人成長。或損害自我價值然而，自拍為青少年帶來的亦非只有正面的影響。若青少年過分沉迷或在意自拍此一行為，或會有損其自我價值。這是因為部分青少年或會過分在意及介懷別人對其自身的評價，尤其是家人及朋友等重要他人的意見；而青少年選擇聽取這些「意見」的...

［經濟］弼馬瘟效應（Bimawen Effect）

弼馬溫是避馬瘟的諧音，是養馬的小官，但也有監丞、監副、典簿、力士等大小官員不少人。弼，是輔助的意思，又是避的諧音；瘟是發病的意思，又是溫的諧音，在西遊記中弼馬溫為御馬監正堂管事。弼馬溫有兩種說法。一種說法：所謂的弼馬溫，就是東漢人們在馬厩之中養猴子，這樣更有效的趨避馬瘟，所以猴子便有了弼馬溫之稱。另一種說法：避馬瘟源於古時候民間一種傳說，是將母猴子的尿與馬尿混合在一起餵馬，可以避免馬生病。天庭讓孫悟空擔任弼馬溫一職，看似承認他的能力，並任用他了，其實質是天界對孫悟空的極大嘲弄。兩千多年前，我國一些養馬的人在馬厩中養猴，以避馬瘟。據有關專家分析，因為猴子天性好動，這樣可以使一些神經質的馬得到一定的訓練，使馬從易驚易怒的狀態中解脫出來，對於突然出現的人或物、以及聲響等不再驚恐失措。馬是可以站著消化和睡覺的，只有在疲憊和體力不支或生病時才臥倒休息。在馬厩中養猴，可以使馬經常站立而不臥倒，這樣可以提高馬對吸血蟲病的抵抗能力。在馬厩中養猴，以“辟惡，消百病”，養在馬厩中的猴子就是“弼馬瘟”，“弼馬瘟”所起的作用就是“弼馬瘟”效應。弼馬瘟效應的應用 1860年，林肯當選為美國總統。有一天，有位名叫巴恩的銀行家前來拜訪林肯，正巧看見參議員蔡思從林肯的辦公室走出來。於是，巴恩對林肯說：“如果您要組閣，千萬不要將此人選入，因為他是個自大的傢伙，他甚至認為自己比您還要偉大得多。”林肯笑了：“哦，除了他以外，您還知道有誰認為他自己比我偉大得多的?”“不知道，”巴恩答道：“您為什麼要這樣問呢?” 林肯說：“因為我想把他們全部選入我的內閣。” 事實上，蔡思確實是個極其自大且妒忌心極重的傢伙，他狂熱地追求最高領導權，不料落敗於林肯，最後，只坐了第三把交椅---財政部長。不過，這個傢伙確實是個大能人，在財政預算與宏觀調控方面很有一套。林肯一直十分器重他，並通過各種手段盡量減少與他的衝突。後來，《紐約時報》的主編享利·雷蒙頓拜訪林肯的時候，特地提醒他蔡思正在狂熱地謀求總統職位。林肯以他一貫的幽默口吻對亨利說：“你不是在農村長大的嗎?那你一定知道什麼是馬蠅了。有一次，我和我兄弟在農場裡耕地。我趕馬、他扶犁。偏偏那匹馬很懶，老是磨洋工。但是，有一段時間它卻跑得飛快，到了地頭，這才發現，原來有一隻很大的馬蠅叮在他的身上，於是我把馬蠅打落了。我的兄弟問我為什麼要打掉它...

［經濟］犯罪經濟學

犯罪經濟學是用經濟學的原理和經濟分析方法，研究、分析、探討經濟等利益因素與犯罪人的意識相互作用的規律及預防、控制犯罪的對策理論的一門新興學科。此門學科是從經濟利益的角度出發，綜合運用最大化假定、理性、成本等經濟學的概念、判斷和方法對犯罪的產生原因、運行過程、社會危害進行分析，併進而尋求實現社會效益最大化的犯罪控制策略。犯罪經濟學的主要內容犯罪經濟學運用經濟學的理論概念對犯罪進行分析的過程中涉及的內容主要有以下幾個方面：首先，利用經濟學的觀點對犯罪產生及其發展的原因進行個體分析，認為犯罪產生的原因在於犯罪人因實施犯罪所得到的收益大於其為犯罪所投入的成本。行為人之所以犯罪，原因在於行為人是理性的，精於計算的價值最大化者，在他權衡犯罪所得大於因犯罪而可能遭受諸如刑罰懲罰的損失時，追求利益的動機刺激他實施犯罪。也就是說，犯罪產生和存在的原因在於利益的刺激。從廣義上講，犯罪的成本由兩個部分組成，一是犯罪活動使社會付出的成本代價，主要是指犯罪行為對社會造成的危害和團體及私人為避免犯罪的侵害所進行的花費，除此之外還包括犯罪個體為實施犯罪所進行的投入，二是因逮捕拘押並判罪而產生的成本。從狹義上講，犯罪的成本僅指犯罪的個體為實施犯罪而支付的成本代價。它由犯罪的直接成本、犯罪的時間機會成本和犯罪的懲罰成本三部分構成。直接成本，即犯罪人在犯罪過程中直接投入的物力和人力。犯罪的時間機會成本是指由於一個人地一部分時間用於犯罪，那麼通過合法活動謀利的時間就會減少，因此自動放棄的經濟活動可能產生的純收益既為犯罪的時間機會成本。懲罰成本，這是一種或然性成本，即犯罪被司法機關偵破並判處刑罰對犯罪人所造成的生命、自由、財產的損失。狹義的犯罪成本和犯罪的收益相對應，犯罪的收益僅是針對犯罪者個體而言，指犯罪人從犯罪中所得到的利益。當犯罪收益 >(犯罪的直接成本+犯罪的時間機會成本+犯罪的懲罰成本)×被判罪的概率，此人就會從事犯罪行為。其次，對和犯罪人在犯罪過程中所投入的成本有關的各種因素進行分析，其中主要是對各種威懾手段進行經濟學的考察，以尋求最為適合的方法和手段，設置最佳的刑罰體系。最有效地預防、懲治犯罪，關鍵在於設置最佳的刑罰體系，即刑罰的設置水平應是預期的刑罰成本大於犯罪人的預期犯罪收益。在刑事立法、刑事司法設置刑罰、適用刑罰來預防懲治犯罪...

［心理］演化心理學

演化心理學是一種解釋人類“有用”的精神及心理特點——如記憶、知覺、語言和適應——的一種心理學研究理論，也就是，作為自然選擇的功能產物。這種研究方法的目的是帶出機能心理學那種將例如免疫系統般的生物機制放進心理學範籌的思考方法，以及用類似方法探討心理學機制。簡短來說，演化心理學著眼於演化如何把思維定型。儘管此理論適用於任何擁有神經系統的生物，大部分演化心理學的研究集中於人類身上。演化心理學的闡述演化心理學為生理辨認運作於"個體生理的物理適應。"演化心理學之目的為研究"個體的心理其自然演變的情感和認知適應。演化心理學就Steven Pinker而言是“不止一種單一理論，但為集大成之假說。”和“並且是一個關於心智，重點放在適應、基因級選擇的和心智區域modularity的特化演變理論。”演化心理學分析人類的大腦由很多功能機制組成，中止心理適應或由天擇的演化認知機制設計。例如語言習得模組、亂倫退避機制、騙子偵測機制、智能於性-交配的特殊偏愛、搜尋食物機制、結盟伙伴關係、偵測覺知機制等。演化心理學是根基在認知心理學和演化生理學。它是描寫行為環境、人工智慧、遺傳學、動物行為學、人類學、考古學、生理學和動物學。演化心理學是接近相似社會生物學，但兩者間不同的關鍵重點在“物種個體差異範圍”與“物種全體範圍”的機制。關於適合量的趨勢，重要的配錯理論為心理學而不是行為。然而很多的演化心理學爭辯的心智包括“物種個體差異範圍”和“物種全體範圍”兩者，主要在演化發展心理學。多數社會生理學研究現在發展在行為環境的領域。演化心理學由Michael Ghiselin在他1973年裡的學術文章中大略鑄造範圍。Jerome Barkow、Leda Cosmides和John Tooby普遍化了演化心理學的範圍，在他們1992年著作的《The Adapted Mind: Evolutionary Psychology and The Generation of Culture》里有高度的影響。演化心理學向許多領域的研究，包括經濟、侵略、法律、精神病學、政治、文學和性。演變心理學使用尼可拉斯·庭伯根的和動物行為的解釋。二個類別是在種類級；二個在個體級。種類級類別（經常叫做ultimate explanations）是適應行為功能（例如適應）和，...

［文學］紅樓夢

《紅樓夢》前80回作者曹雪芹（1716-1763年？），字夢阮，出身於一個百年望族的大官僚地主家庭，因家庭的衰敗飽嘗人世辛酸。據記載，他性格豪放，才華橫溢，晚年隱居於北京西郊，後因幼子夭折，傷感過度，擱筆長逝。《紅樓夢》的版本大致可以分成兩個系統：一是附有脂硯齋等人批語的80回抄本，人稱「脂評本」；二是1791年程偉元與高鶚整理的120回排印本，人稱「程本」。後世一般認為「程本」的後40回並非曹雪芹原作，而是他人補作的。一部成功的小說，必須在藝術虛構的背後有真感情和真內容，《紅樓夢》也是如此。它以寶玉、黛玉、寶釵的愛情婚姻悲劇及大觀園中點滴瑣事為主線，以金陵貴族名門賈、史、王、薛四大家族由鼎盛走向衰亡的歷史為暗線，鋪展開了一幅幅細膩逼真的生活畫卷，展現了窮途末路的封建社會走向滅亡的必然趨勢。在遵循生活軌迹、摹寫生活瑣事的同時，作者獨具匠心地引入金玉緣與木石盟等神話傳說、紅樓之夢等真假夢幻，賦予了作品獨特的美感，也加深了它的思想內涵。《紅樓夢》的一大成功之處，就在於塑造了一批性格鮮明的人物形象，如黛玉的孤高、湘雲的豪爽、鳳姐的潑辣等等，都給讀者留下了深刻的印象。並且這些人物也沒有失去複雜性，每個人都既有優點又有缺點，散發出永恆魅力。《紅樓夢》是一部精心構撰的巨作，在藝術上達到了中國小說前所未有的高度。它在藝術結構方面成就突出，以「寶黛釵-大觀園-賈府-四大家族-封建社會」這樣完整嚴密的結構，展示上至皇宮，下至市井的豐富社會生活與人物命運。它包含大量的詩詞韻文，且與人物和情節緊密糅合在一起，從而在渲染氣氛、描寫環境、刻畫人物、闡發思想等多方面起了重要的作用；它的細節描寫與環境描寫獨到精當，是敘事文學中不可或缺的傑出代表；它對人物內心的描寫深入細膩，是中國古典小說的典範；它是一幅內容涵蓋量巨大的社會風俗畫，皇家儀仗的威嚴，市井細民的辛酸，婚喪嫁娶、年節風俗、宴飲文化、戲曲彈詞、醫藥占卜、園林建築、服飾遊藝等無所不有。總之，《紅樓夢》在各個方面都有卓越成就。自《紅樓夢》在社會上流傳以來，受到古今中外人們的熱烈歡迎，相關的模仿小說、續書、戲曲、彈詞、電影、電視等層出不窮。學術界也非常重視這部傳世巨著，紅學已經成為人文科學研究中的一門顯學，是中國古典小說研究中最重要的課題之一。《紅樓夢》還被翻譯成二十多種語言文字，在海外享有崇高聲譽。

［生活］日本可以直接飲用自來水

日本水最大的特色就是「可以直接飲用自來水」。日本全國的水務局自來水設備和淨水處理都很完善，他們提供優良的水質使人民可以直接飲用。因此如果在日本旅行途中口渴的話，可以直接飲用水龍頭的水。礦泉水的安全基準為 18 個專案，而水道水的安全基準則高達 51 個專案。水中的砒素、氟素、硼素、鋅、錳等等在不達到國家安全基準以下的情況下不被允許輸送至各家庭。單就致癌率較高的砒素來說，礦泉水基準值為 0.05m g/L ，而水道水為 0.01m g/L ，遠超了礦泉水 5 倍。想這樣可直接飲用自來水的國家除日本以外，芬蘭、德國等地，世界上差不多也只有15個國家而已。日本竟然有在賣自來水雖然有些讀者可能會認為「雖然說自來水可直接飲用，但是礦泉水一定比較好喝呀，何必喝水龍頭的水呢」。對於這種想法的人，我們要推薦的就是「東京水」。東京都有販售自來水罐裝瓶，是一種商用自來水。這個是東京都水道局為了宣傳所策劃的，大約100日幣就可以購買得到。在都内的話，東京都廳内的賣店和東京車站「東京土產中心」、上野恩賜公園内的「Pakusu上野」也有在販售(2014年時點)。雖然說要花錢購買自來水有點不可思議，但是當成東京土產也還挺有趣的。日本的水屬於「軟水」來到日本的旅客，特別是歐洲人剛開始可能喝起來會感覺很奇妙，這是因為日本和歐美的水其「硬度」不一樣。(所謂的硬度就是指水中溶解的鈣和鎂等的含量數值。）日本和歐洲不同，自來水和湧泉水幾乎都是屬於硬度較低的「軟水」。軟水比硬水更容易飲用，但是據說喝慣硬水的人，喝軟水會有種少了什麼的感覺。但可惜的是，在日本喝硬水的機會很少。旅行途中想要飲用硬水的話，可以購買硬水「evian」等品牌的礦泉水。由好喝的日本水做出來的料理對於口感不同的硬水和軟水，當然適合做的料理也不相同。據說有許多的日本料理像是蕎麥和豆腐等，都是因為使用容易飲用日本軟水才這麼好吃。另外在日本常以昆布等素材煮出作為料理的基湯，常需要將食材的精華萃取出來，據說軟水比硬水還要更容易萃取出味道的成分。有些人可能會比較喝不慣日本水。但是這正也是日本文化的重要因素之一，所以來到日本時，可視為接觸日本文化，來嚐嚐看「日本水」。

［軍事］空間迷向

2015年8月，美國NTSB公佈兩起個人小型飛機事故調查報告。這兩起主因都是空間迷向，但是駕駛員的飛行時數卻天差地遠，其中一起駕駛員甚至擁有同一機型近六千小時的記錄，但該員卻於低能見度起飛時，未如預期爬升反而撞地造成機毀人亡。兩起事故唯一的共同點就是能見度缺乏，可見空間迷向可能發生於任何機型，駕駛員及任何飛行姿態或階段。根據FAA對於空間迷向的研究，空間迷向主要發生於當視覺受限，飛行員需要靠身體感知飛機姿態變化的時候。空間迷向成因眼睛、內耳前庭與本體感受器，是人類的三大平衡器官；在正常狀態下傳遞訊息給大腦而獲知正確的空間定向，但在三度空間的環境下，卻可能會傳遞出錯誤的訊息。諸如：飛行員目視飛行時，天地線或視野目標是掌握空間定向的主要依據，但若遭遇視線不良或多雲的惡劣天氣，除了看不到天地線或視野目標，也可能會看到傾斜雲層而誤判為水平的天地線。又如：飛行中不斷地改變飛機姿態與加減速度等，迫使內耳前庭無法傳遞正確的空間定向訊息；而本體的皮膚、肌肉、關節等定向感受器，也不能提供足夠的空間定向訊息。此時，飛行員就會自然發生空間迷向而不自覺，其造成的錯覺有四種主要類型：一、傾斜錯覺：當飛機朝某一側緩慢增加坡度轉彎時，內耳前庭會因為轉彎的角加速度較小，讓飛行員感受不到機翼傾斜的姿態；若飛行員從姿態儀發現機翼朝某一側傾斜，立即將機翼朝另一側改平飛，此時機翼雖然水平，卻容易產生機翼朝另一側傾斜的錯覺。二、俯仰錯覺：當飛機突然加速時，內耳前庭會在加速前進剎那，讓飛行員產生機頭向上仰的錯覺；當飛機突然減速時，內耳前庭會在減速變慢的剎那，讓飛行員產生機頭向下俯的錯覺。三、滾轉錯覺：當飛機朝某一方向連續滾轉後停止時，內耳前庭會因為半規管的慣性作用，讓飛行員感受到飛機朝反方向滾轉的錯覺；若飛行員未能經由眼睛來參考天地線或姿態儀等目視訊息來改正，此時飛機雖然停止滾轉，卻容易產生飛機朝反方向滾轉的錯覺，飛行員會下意識朝原方向壓桿以停止其滾轉，造成飛機持續朝原方向滾轉直至墜地的「死亡螺旋」。四、科氏錯覺：飛行員在飛行中，低頭檢視或回頭察看等的頭部動作，會很容易發生科氏錯覺。因為內耳前庭有三個互相垂直的半規管，分別傳遞傾斜、俯仰、滾轉等三軸的空間定向訊息；當飛行操控有角加速度的動作時，若飛行員的頭部未能保持固定，半規管所傳遞的訊息會受到頭部移動的干擾，很...

［健康］花生過敏

花生是重要的食物過敏原，可能會引起極其嚴重的過敏症。花生過敏的症狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹，這些都會阻礙呼吸，從而導致休克。據英國研究人員統計，在英國，每200個人當中有大約一人對花生敏感。雖然部分人只是對花生有輕度過敏反應，但是，花生也會令一些人出現過敏性休克。花生過敏這種過敏通常在兒童時期引發，並伴隨終生。對花生過敏的人，哪怕是吃下極為微量的花生或花生油都會引發嚴重的過敏反應。同時，花生過敏也是食物過敏中導致死亡人數最高的一種。90%因食物過敏引發的死亡都是由花生導致的，僅在美國，每年就有約100人死於花生過敏引發的過敏性休克。在2005年，英國研究人員宣布，他們已經發現了花生是如何在部分人群體內引起過敏反應的。花生過敏反應因其潛在的危險性、長期性以及不斷增加的發病率而日益受到重視。花生過敏的症狀許多過敏體質的患者如果進食了花生，會很敏感，立即就反映到呼吸系統的病症上，如咳嗽、哮喘。尤其是哮喘患者，吃了花生後，症狀就會立即加重。花生過敏可引起面部水腫、口腔潰瘍、皮膚風團疹，嚴重時可發生急性喉水腫，導致窒息，危及生命。由於花生引發的過敏為速髮型過敏反應，發病時間距進食在半小時以內，雖然過敏原較易查明，但由於發病急，危險程度也更高。花生過敏可以由甚而最小劑量觸發。過敏描繪為嚴重症狀包括變應性休克。特殊症狀導致嚴重膨脹、心力衰竭、呼吸的困難、循環折疊和最終死亡。除這些之外，人員也遭受食道難受。花生過敏的危害對兒童而言，花生過敏所帶來的危害可能更大。8月2日路透社的一篇文章指出，由於食物成分標註不明或家長疏忽，約1/4有花生過敏的孩子仍在吃含有花生成分的食物。而為了避免這種情況，美國食物過敏與過敏反應監測系統的專家給出了以下幾點建議：首先，避免花生類的食品。如：花生奶油、花生醬、花生油、花生糖、酥皮花生等。其次，留意食品的成分標籤，混合果仁、早餐麥片、穀物棒、麵包、蛋糕、曲奇、蛋捲等都有可能含有花生成分。再次，注意那些可能導致過敏的食物添加劑，如氫化植物蛋白等。花生過敏脫敏治療現在的脫敏治療，除了使用藥物脫敏外，有一部分患者就是採取“以毒攻毒”的方式。這種方式並不是一次性大劑量地讓患者吃能導致其過敏的食物，而是循序漸進式的。不過這種方法還是要經過醫生根據個人體質而定。研究人員同時提醒，這只是初步研究成果，市民自己不要嘗試這...

［兩性］友性關係 Friends with benefits（FWB）

友性關係，Friends with benefits（FWB）既是友情，卻又包含著性關係。沒有承諾和約束，也沒有情感上的依戀，建基於友誼上的同床密友有著戀人般的默契，抒發內心的情感與慾望，同時又不擁有對方，於自由的關係中各取所需，然後又各自繼續過自己的生活。只要情感上稍一偏差，沒有太多羈絆的關係隨時變成走在綱索上危險又複雜的處境。在確定要展開一段FWB友誼前，首先要清楚以下的幾點。可能是因為於上一段感情受傷，厭倦了承諾；或是認為自己不需要伴侶，專心愛自己更好；也有可能只是渴望安全感，希望從熟悉的朋友身上得到身心靈的慰藉，種種原因促成FWB關係的發展，單純的將「性」與「愛」分開，過不到自己的心理關口的話，那就不要委曲求全，否則可能會換來沒了友誼，害自己也受傷這後果。 1. 雙方清楚並尊重彼此間的期望如所有的關係一樣，FWB關係也是相向的。希望發生關係後仍能保持友誼的話，必須清楚分開性關係與友情，保持開放的態度，讓大家都有權利為關係發聲。Causal relationship不代表沒有原則，隨心所欲也不應該是擋箭牌。明確地告知對方自己的底線，期望在關係中得到什麼，像是一方有約會對象欲停止FWB關係，對方也應該尊重。 2. 不要期望將FWB變成一段關係不是說FWB不會發展成戀愛關係，事實上也有人因為親密激情而進一步發展，但更多的是其中一方選擇結束。開始FWB關係前你要知道這樣的關係只是暫時性的，不談未來、不談愛、完全不需要負責任。若其中一方陷入愛與不愛之間的掙扎，整段關係將變得予盾，友情愛情兩邊都失去。 3. 不要對性關係以外有所期待 FWB關係盡其量是親密的朋友，而親密的時候都只限於床上。不要期待節日時會收到什麼禮物，假日會去購物或是看電影，要時刻提醒自己你們不是戀人，大家可以隨意約會任何人，是自由的。與戀人不同，你們並沒有建立親密的關係，只是在享受性關係帶來的滿足感。 4. 發生關係後仍懂得享受獨自的時間本來FWB關係就是為了滿足性需要而衍生的，與熟悉的朋友發生關係，感覺較陌生人來得安心，少了猜度別人的擔心，也能更享受性關係。然而，可能因為彼此熟悉的關係，發生性關係後你們會一起睡覺，一起窩在家中，很容易引起情感上的依賴，尤其是不能將「靈」與「慾」徹底分開的女生。故此，發生關係後倒不如快快送走朋友，去淋浴然後為自己準備杯...

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7月 20195
5月 20196

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